でも「光回線とWi-Fiどっちがいい？」「月額どれくらい？」「5人以上で使って遅くならない？」と悩む人も多いはず。
新婚や同棲などを始めると食費や教育費などの支出が増え、毎月のやりくりに頭を悩ませることも多いのではないでしょうか？
実は、家計の中でも意外と見落とされがちなのが 通信費。スマホ代やインターネット回線の通信費は総務省の「家計調査」によると2人暮らしの場合なんと平均20.4万円。。。！
食費や娯楽費を削るよりも、毎月の通信費などの固定費を見直すほうが、無理なく長期的な節約につながります。
たとえば、通信費見直すだけで、年間10万円の節約が可能！
「家計を見直したいけど、通信費ってどうすれば安くなるの？」と悩んでいませんか？
本記事では、5人家族にぴったりな通信プランを用途に合わせて紹介します！
NURO光 / キャッシュバックキャンペーン
キャンペーン内容
- 【戸建て】最大85,000円キャッシュバック！
- 【マンション】最大55,000円キャッシュバック！
- 基本工事費 44,000円が実質無料
- NUROモバイル同時契約で最大14,000円還元
- 設定サポート1回無料＆最大2か月お試し可能
- 本記事はPRを含みます
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五人家族の家計の現状をチェック！あなたの家庭の支出は平均と比べてどう？
家計を見直したいと思っても、「うちの支出って多いの？少ないの？」と判断がつかないこと、ありませんか？
まずは、一般的な家庭の支出を知り、どこを見直せるのかチェックしてみましょう。
日本の一般家庭の平均生活費とは？
総務省の「家計調査」によると、夫婦と子供と親の世帯（平均人数5.14人）の毎月の平均支出は約40万円とされています。
支出の内訳
- 食費：約9.1万円
- 住宅費：約1.2万円
- 水道・光熱費（電気・ガス・水道）：約2.6万円
- 通信費（スマホ＋光回線）：約1.7万円
- 教育：約3.1万円
「支出の何割が固定費？」と見直すと、家計の中でまず削れるのは固定費であることが明確になります。
家計の中で見直せる固定費ランキング
- 通信費（スマホ＋光回線） → 毎月最大1万円の節約が可能
- 電気・ガス代 → プラン見直しで数千円節約
- 保険料 → 必要な保障を精査することで節約可能
つまり、まず見直すべきは「通信費」！
次の章では、実際にどれくらいの人が通信費の見直しに取り組んでいるのか、データを基に解説していきます。
みんな通信費を見直してる！主婦たちのリアルな節約意識
「家計を見直すなら、まずは通信費！」と聞いても、実際にどれくらいの人が見直しているのか気になりますよね。
主婦たちの節約意識データ
実際、消費者庁の調査によると、「節約したい項目」として 通信費は常に上位にランクイン しており、多くの家庭が「スマホ代やネット代をもっと安くしたい」と考えていることがわかります。
※出典：消費者庁「消費者生活意識調査」
- ファッション → 55.2%が「見直したい」と回答
- 推し活 → 54.1%が「節約したい」と回答
- 通信費（スマホ＋光回線） → 52.5%が「見直したい」と回答
固定費という面ではランキング1位となっています。
「食費より固定費の削減が効果的」というトレンド
食費を削るために特売を狙ったり、自炊を頑張る主婦も多いですが、毎月の通信費を見直せば、手間をかけずに数千円～1万円以上の節約が可能です。
まずはここをチェック！「5人以上の家庭に必要なネット環境」とは？
通信速度だけじゃ足りない！「同時接続数」に注目
家族5人ともなれば、スマホ5台＋タブレット＋テレビ＋ゲーム機＋PC…と、10台以上が常時ネットに接続している状態も珍しくありません。
Wi-Fiルーターは「Wi-Fi6対応」「同時接続20台以上」「メッシュ対応」など、性能重視で選ぶことが大切！
夜間の混雑回避には「IPv6」＋「v6プラス」回線を！
古い回線やプロバイダでは、夜間に速度が極端に低下することも。
家族の使用が集中する18～23時の時間帯でも安定する回線を選びましょう。
スマホ代とのトータルで「月額1万円台に収まる」プランも！
- ビッグローブ光＋UQモバイル（5人）→ 月11,000円前後
- ソフトバンク光＋ワイモバイル（5人）→ 月11,000〜12,000円
- ドコモ光＋irumo（5人）→ 月9,700円台（マンション）
セット割を活用すれば、通信費が月5,000円以上節約になるケースも！
5人以上の家族におすすめのネット回線ランキング【2025年最新版】
第1位：NURO光
高速＆コスパ抜群の光回線「NURO光」で快適インターネット！
■プラン料金（税込み）
・戸建て
2ギガ 契約期間なし 6,100円
2ギガ 2年契約 3,590円
2ギガ 3年契約 3,850円
10ギガ 契約期間なし 8,300円
10ギガ 3年契約 4,400円
20ギガ 契約期間なし 8,517円
・マンション
2ギガ 3年契約 3,300円
10ギガ 3年契約 3,850円
20ギガ 契約期間なし 8,517円
○メリット
・通信速度◎
・工事費無料割引
・スマホセット割引
・でんき/ガスとのセット割引
・チャットでサポート有
・セキュリティソフトが無料で利用可能
▲デメリット
・提供エリアが限定的
・工事期間が長い(2回)
・プロバイダがSo-net固定で選べない
おすすめする人
・戸建て住宅で高速回線を求める方
・動画視聴やオンラインゲームを頻繁に行う方
・ソフトバンクスマホユーザー
・通信速度と料金のバランスを重視する方
・Wi-Fi環境を簡単に整えたい方
| 上り平均 | 下り平均 |
|---|---|
| 642.43Mbps | 759.42Mbps |
| Ping値 | 問い合わせサポート |
| 11.20ms | 電話,チャット,AI |
| 支払い方法 | 端末代 |
| クレジットカード、口座振替、キャリア決済 | 44,000円（税込）工事費分割引で実質無料 |
| スマホ割 | でんきガス割引 |
| ・ソフトバンク,ワイモバイル スマホ料金から最大1100円/月割引 ・NUROモバイル スマホ料金から最大1100円/月割引（最大6か月） |
2回線目以降のドコモ光1回線あたり月額330円割引 |
「NURO光」は、超高速通信とお得な料金プランで、多くのユーザーに選ばれている光回線です。最大通信速度は下り2Gbps（一部エリアでは10Gbps・20Gbpsも提供）と、一般的な光回線の約2倍の速さを誇ります。オンラインゲームや動画視聴も、ストレスなく楽しめます。
さらに、月額料金は5,200円（税込・戸建て3年契約）とリーズナブル。無線LANルーターが無料で付属しており、追加機器を購入する必要もありません。セキュリティソフト「NURO 光 Safe」も無料で使えるため、インターネット環境を安心して利用できます。
工事費用は通常44,000円（税込）ですが、分割払い分が月々割引されるため実質無料！契約期間に縛られないプランもあるので、自分のライフスタイルに合った選択が可能です。
また、ソフトバンクユーザーなら「おうち割 光セット」により、スマホの通信費が毎月最大1,100円割引。家族で利用すれば、さらにお得になります。
NURO光は、通信速度・料金・特典すべてにおいて魅力的な光回線です。インターネット環境を快適にしたい方は、ぜひチェックしてみてください！
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第2位：ドコモ光
スマホとセットで毎月お得！豊富な特典が魅力の高速光インターネット
■プラン料金（税込み）
・戸建て
1ギガ単独タイプ 7,150
1ギガ単独タイプ 2年プラン 5,500
10ギガ単独タイプ 7,590
10ギガ単独タイプ 2年プラン 5,940
・マンション
1ギガ単独タイプ 5,280
1ギガ単独タイプ 2年プラン 4,180
10ギガ単独タイプ 7,590
10ギガ単独タイプ 2年プラン 5,940
※タイプA/B/Cからも選択可能
※工事費無料キャンペーン中（最大22,000円相当）
※プロバイダ例：GMOとくとくBB、plala、@niftyなど多数
○メリット
・ドコモスマホとセットで最大1,100円割引（家族最大20回線まで）
・工事費が完全無料（期間限定）
・高性能Wi-Fiルーターやセキュリティソフトが無料で利用可能
・開通までのモバイルWi-Fiレンタル無料（最大3ヶ月）
・10ギガプランは6ヶ月間500円で利用可能
▲デメリット
・キャンペーン内容が申込窓口ごとに異なり複雑
・ahamo契約者はセット割の対象外
・dポイントの有効期限が6ヶ月と短い（期間・用途限定）
・キャンペーンの適用には証明書提出など手間がかかる場合あり
おすすめする人
・ドコモスマホを利用していて通信費を節約したい人
・高速で安定した通信を求める人
・自分に合ったプロバイダを選びたい人
・家族で利用する固定回線を探している人
| 上り平均 | 下り平均 |
|---|---|
| 358.75Mbps | 428.45Mbps |
| Ping値 | 問い合わせサポート |
| 19.41ms | 電話,チャット,AI |
| 支払い方法 | 工事費 |
| クレジットカード、口座振替 | 22000円（実質無料） |
| スマホ割 | でんきガス割引 |
| ・docomo スマホ料金から最大1100円/月割引 |
2回線目以降のドコモ光1回線あたり月額330円割引 |
「ドコモ光」は、ドコモのスマートフォンとセットで使うと通信費がお得になる光回線サービスです。ドコモの携帯プランと組み合わせることで、1回線あたり毎月最大1,100円の割引が適用される「ドコモ光セット割」が大きな魅力。
また、新規・転用・乗り換え契約時に利用できる各種キャンペーンも豊富で、最大57,000円のキャッシュバックやdポイント最大25,000ptのプレゼントなど、他社違約金の補填も可能です。
さらに、開通までのモバイルWi-Fi無料レンタルや、Wi-Fiルーター・セキュリティソフトの無料提供など、充実のサポート体制も備えています。
初期費用を抑えて、高速かつ信頼性のあるインターネットを導入したい方に最適な選択肢、それが「ドコモ光」です。
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第3位：ビッグローブ光
NTTフレッツ光の回線を利用した光コラボサービスで、全国の広いエリアで利用可能な光回線
■プラン料金（税込み）
・戸建て
1ギガ 3年プラン 5,478円
10ギガ 2年プラン 6,820円
・マンション
1ギガ 3年プラン 4,378円
10ギガ 2年プラン 6,820円
○メリット
・工事費実質無料
・契約事務手数料が安い(10GB)
・スマホセット割引がある
・複数契約割引がある
・チャットでサポートが受けれる
▲デメリット
・契約解除違約金がある
・キャッシュバックの受け取りに手続きが必要
おすすめする人
・auまたはUQ mobileユーザー
・初期費用をなるべく抑えたい人
・契約期間の縛りを避けたい人（1ギガプラン）
・日常利用で安定したネット環境を求める人
・高額キャッシュバックを活用したい人
| 上り平均 | 下り平均 |
|---|---|
| 312.19Mbps | 422.66Mbps |
| Ping値 | 問い合わせサポート |
| 18.55ms | 電話,チャット,AI |
| 支払い方法 | 工事費 |
| クレジットカード、口座振替 | 28,600円（月々の料金から割引で実質無料） |
| スマホ割 | でんきガス割引 |
| ・BIGLOBEモバイル スマホ料金から最大220円/月割引 ・au,UQ スマホ料金から最大1100円/月割引 |
ー |
「BIGLOBE光」は、NTTフレッツ光の回線を利用した光コラボサービスで、全国の広いエリアで利用可能な光回線です。最大1Gbps（エリアによっては10Gbpsプランも提供）の高速通信に対応しており、動画視聴やオンラインゲームも快適に楽しめます。
新規契約時に発生する工事費（28,600円（税込））は、分割払いの割引により実質無料！さらに、引っ越し時の移転工事費も無料なので、転勤や引っ越しが多い方にもおすすめです。
BIGLOBE光は、au・UQモバイルとのセット割引に対応。「auスマートバリュー」や「UQ mobile 自宅セット割」を適用すると、スマホの通信費が毎月最大1,100円割引されます。
最新の「IPv6（IPoE方式）」に対応しており、混雑時間帯でもスムーズな通信が可能。特にリモートワークやオンラインゲームをする方には、快適な環境を提供します。
申し込み窓口によっては、最大58,000円のキャッシュバックを受け取ることも可能！特に代理店経由での申し込みを活用すれば、よりお得に契約できます。
「BIGLOBE光」は、安定した通信、リーズナブルな料金プラン、お得なキャンペーンが魅力の光回線です。特にau・UQモバイルユーザーや、引っ越しが多い方におすすめ！お得にインターネットを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください！
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第4位：GMOとくとくBB光（縛りなしプラン対応）
光コラボアワード2年連続総合満足度1位を獲得！
フレッツ光回線を利用した低価格＆高品質な光回線サービス
■プラン料金（税込み）
・戸建て
とくとくBB光ミニ 4,400円
とくとくBB光 1GB 5,390円
とくとくBB光 10GB 5,940円
・マンション
とくとくBB光ミニ 3,300円
とくとくBB光 1GB 4,290円
とくとくBB光 10GB 5,940円
○メリット
・月額料金が安い
・工事費無料割引がある
・回線とプロバイダが一体型で手続きが簡単
▲デメリット
・支払はクレジットカードのみ
・スマホ割引がない
おすすめする人
・とにかく安い回線を使いたい人
・長期利用を前提に契約できる人（3年以上）
・格安SIMなどスマホセット割が不要な人
・キャッシュバック申請を確実に行える人
・高速で安定した通信を求める人（IPv6対応）
| 上り平均 | 下り平均 |
|---|---|
| 376.09Mbps | 459.08Mbps |
| Ping値 | 問い合わせサポート |
| 20.08ms | 電話,メール,AI |
| 支払い方法 | 工事費 |
| クレジットカード | 最大26,400円（月々の料金から割引で実質無料） |
| スマホ割 | でんきガス割引 |
| ・mineo 最大6カ月間一律10GB増量 |
ー |
「GMOとくとくBB光」は、低価格＆高品質な光回線サービスとして人気のある光コラボ回線です。NTTフレッツ光の回線を利用し、最大1Gbps（エリアによっては10Gbps）の高速通信を提供。IPv6（IPoE）接続に対応しており、混雑時間帯でも安定した通信速度を実現します。
GMOとくとくBB光は、最低契約期間がなく、解約金も不要のため、気軽に利用できます。他社回線のような2年・3年契約の縛りがないのは大きな魅力です。
新規契約時の工事費（戸建て：19,800円、マンション：16,500円）は実質無料。キャンペーンを利用すれば負担なく契約できます。
GMOとくとくBB光は、ドコモ、au、ソフトバンクのスマホ割引には対応していませんが、その分基本料金が安いため、格安SIMユーザーに最適な光回線です。
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第5位：auひかり
KDDIが提供する独自回線を利用した高速インターネットサービス
■プラン料金（税込み）
・戸建て
auひかり 1GB 7,040円
auひかり 1GB 2年契約 5,830円
auひかり 1GB 3年契約 5,500円
auひかり 5GB 7,590円
auひかり 5GB 2年契約 6,380円
auひかり 5GB 3年契約 6,050円
auひかり 10GB 8,448円
auひかり 10GB 2年契約 7,238円
auひかり 10GB 3年契約 6,908円
・マンション
auひかり 1GB 4,565円
auひかり 1GB 2年契約 5,600円
○メリット
・au、UQmobileはスマホ割適用
・工事費実質無料
・プロバイダが豊富
・独自回線のため混雑が起きにくい
▲デメリット
・関西・東海・沖縄エリアの戸建ては提供対象外
・工事期間が長い(工事2回)
・撤去工事費が発生する場合あり
・地デジ視聴ができない
おすすめする人
・都市部に住んでいて安定した光回線を求める人
・auやUQ mobileユーザーで通信費を抑えたい人
・動画視聴やオンラインゲームを快適に楽しみたい人
・家族でスマホをauに統一している家庭
・大容量通信や高速回線を長期で使いたい人
| 上り平均 | 下り平均 |
|---|---|
| 591.39Mbps | 635.02Mbps |
| Ping値 | 問い合わせサポート |
| 16.11ms | 電話,メール,AI |
| 支払い方法 | 工事費 |
| クレジットカード、口座振替 | 最大33,000円（月々の料金から割引で実質無料） |
| スマホ割 | でんきガス割引 |
| ・au、UQmobile スマホ料金から最大1100円/月割引 |
ー |
「auひかり」は、KDDIが提供する独自回線を利用した高速インターネットサービスです。他の光回線と比べて回線混雑が少なく、安定した通信速度を維持できるのが特徴です。最大1Gbps（エリアによっては5Gbps・10Gbpsプランも提供）の高速通信で、動画視聴やオンラインゲームも快適に楽しめます。
通常41,250円（税込）の工事費が、月額料金割引で実質無料になります。また、他社からの乗り換え時に発生する違約金も、最大30,000円まで還元されるため、安心して乗り換えられます。
auひかりを契約すると、auのスマホ料金が毎月最大1,100円割引される「auスマートバリュー」を適用可能！さらに、UQモバイルユーザー向けにも「自宅セット割」が適用されるため、通信費を大幅に節約できます。
申し込み窓口によっては最大113,000円のキャッシュバックを受け取ることが可能！特に、代理店やプロバイダ経由での申し込みを活用すれば、よりお得に契約できます。
「auひかり」は、高速で安定した通信、豊富なキャンペーン、お得なスマホ割引が魅力の光回線です。特にauスマホ・UQモバイルユーザーや、違約金補填を利用してお得に乗り換えたい方におすすめ！インターネット環境を快適にしたい方は、ぜひチェックしてみてください！
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選び方ガイド｜家族5人以上でも「途切れず・遅くならない」回線の選び方
通信速度だけじゃなく「同時接続数」に注目！
こんな家庭、意外と多い👇
- スマホ × 5台
- タブレット × 2台
- テレビ（ネット動画）× 1台
- ゲーム機 × 1〜2台
- ノートPC × 1〜2台
➡ 常時10〜15台がネット接続されている状態！
回線だけでなく、Wi-Fiルーターの性能も非常に重要！
ルーター選びは“Wi-Fi6対応・同時20台以上”が目安
| ルーターの機能 | 推奨スペック |
|---|---|
| 規格 | Wi-Fi6（IEEE 802.11ax） |
| 同時接続台数 | 20台以上 |
| 通信バンド | デュアルバンド（2.4GHz＋5GHz） |
| メッシュ対応 | 複数部屋で使うなら◎ |
ビッグローブ光やGMOとくとくBBなどは、高性能ルーターが無料レンタル可能！
「夜の通信混雑」に強い回線を選ぶ
- 家族全員が帰宅後の18〜23時に一斉に使い始める
- この時間帯はプロバイダや回線方式によっては極端に遅くなる
以下の条件を満たす回線がオススメ：
| 項目 | 推奨内容 |
|---|---|
| 通信方式 | IPv6（v6プラス）対応 |
| 回線タイプ | 独自回線 or 高品質な光コラボ |
| プロバイダ | v6プラス高速対応（OCN／GMO／So-netなど） |
スマホキャリアとのセット割を有効活用！
| キャリア | セット割がある回線 | 割引額（1人） |
|---|---|---|
| ドコモ | ドコモ光 | 最大1,100円 |
| ソフトバンク・ワイモバ | NURO光・SB光・Air | 最大1,100円 |
| au・UQ | auひかり・ビッグローブ光 | 最大1,100円 |
✅5人家族なら、合計で月5,000円以上の割引も可能！
よくある質問（FAQ）｜5人以上の家族に多いネット回線の悩みQ&A
Q1. 家族全員がスマホを使ってるけど、回線は何Mbpsあれば足りる？
A. 実測で下り100〜300Mbpsあれば快適です。
| 利用シーン | 推奨実測速度（下り） |
|---|---|
| Web閲覧・SNS | 10〜30Mbps |
| YouTube視聴（HD） | 30〜50Mbps |
| オンラインゲーム／会議 | 50〜100Mbps以上 |
| 同時利用5人以上 | 150〜300Mbps以上推奨 |
✅NURO光やv6プラス対応光回線ならこの水準を安定してクリア可能です！
Q2. モバイルWi-Fiやホームルーターでも5人暮らしで使えますか？
A. 基本的にはおすすめできません。
理由：
- 通信制限あり（3日で10GBなど）ですぐ速度制限に
- 同時接続に弱く、夜間は速度低下が顕著
- 1人〜2人暮らし向けに設計されている
✅工事がどうしてもNGな場合のみ「ソフトバンクエアー」を検討、それ以外は光回線一択！
Q3. 家族のスマホキャリアがバラバラだけど、セット割できないの？
A. 原則、同一キャリアでまとめないと最大割引は受けられません。
でも👇のような工夫で節約できます：
- 格安SIM（UQ／irumoなど）に家族全員乗り換える
- スマホキャリアを光回線の対応キャリアに合わせて揃える
✅スマホ料金見直しと同時に回線を選ぶのが、通信費節約の最大の近道！
Q4. 子どもが動画・ゲームばかりで回線が足りない…どうすれば？
A. Wi-Fiルーターの買い替えで解決することもあります！
- 古いルーター（Wi-Fi4/5）だと、接続数や速度が不足
- 1万円台のWi-Fi6ルーターに買い替えるだけで家全体の通信品質が改善
✅回線速度が十分なのに「遅い」と感じたら、まずルーターを疑ってみましょう！
まとめ｜5人以上家族に最適なネット回線を選ぶために
ポイント振り返り
| チェック項目 | 内容 |
|---|---|
| ✅ 回線の安定性 | v6プラス or 独自回線（NURO）など“混雑に強い”タイプを選ぶ |
| ✅ 同時接続数に強いルーター | Wi-Fi6対応／20台以上接続OKのルーターが理想 |
| ✅ セット割活用 | スマホキャリアをまとめて月数千円の通信費を節約 |
| ✅ 通信費のトータル最適化 | 光回線＋格安スマホなら5人でも月1万円台に収まることも！ |
申込み前チェックリスト（保存版）
| 確認項目 | ✅ |
|---|---|
| 自宅の配線方式は「光配線方式」か確認した？ | 🔲 |
| IPv6／v6プラス対応かどうか確認した？ | 🔲 |
| ルーターはWi-Fi6・同時接続20台以上に対応している？ | 🔲 |
| 家族のスマホキャリアを把握している？ | 🔲 |
| セット割を使うといくらお得になるか計算した？ | 🔲 |
| 契約期間・解約金・工事費などの条件を比較した？ | 🔲 |
迷ったらこの2つ！
5人以上の大人数家族では、ネット回線の“質”と“コスパ”が暮らしの快適さを大きく左右します。
「安いから」「なんとなく」で選ばずに、家族構成とライフスタイルに合った回線選びをぜひしてみてください。
この記事が、あなたのご家庭にぴったりなネット環境を整える一助になれば嬉しいです😊
NURO光 / キャッシュバックキャンペーン
キャンペーン内容
- 【戸建て】最大85,000円キャッシュバック！
- 【マンション】最大55,000円キャッシュバック！
- 基本工事費 44,000円が実質無料
- NUROモバイル同時契約で最大14,000円還元
- 設定サポート1回無料＆最大2か月お試し可能
